1:1 專業教練
以一段持續的對話，處理角色轉換、領導關係、職涯抉擇與人生下一階段。
- 一對一深度對談
- 依議題與目標形成教練歷程
- 將新的理解帶回工作與生活中實踐
Sylvia Tu · Inner Architect 內在設計教練
讓自己發光
設計自己，設計自己的人生。
當眼睛重新適應，原本難以言說的經驗，會慢慢顯出輪廓。
認識探索對談01 / WHEN
你正在經歷的轉變
你有能力，工作仍在運轉。但原本熟悉的工作方式，已經不足以回答現在面臨的問題。
從專業者走向管理者，職位改變了，也正在重新定位自己。
每天都在替團隊和組織處理問題，卻很少有一個地方，可以把自己的事情好好想清楚。
工作累積了一定年資，卻開始看不清楚自己的下一步。
正經歷職涯、關係或人生階段的轉換，想重新確認此刻真正重要的是什麼。
02 / INNER DESIGN什麼是
什麼是
內在設計？
設計是一個過程。當你看見自己如何理解經驗、如何回應世界，便有可能重新取得選擇的位置。
我的專業背景來自設計，這也讓我特別敏感於人與環境、身體、空間及感官之間的關係。除了語言，我也會依照客戶當下的需要，運用圖像、隱喻、物件、美感與感官經驗，作為探索的媒介。
這些方法不以心理治療或替客戶解釋經驗為目的。它們提供另一個觀看的角度，讓原本難以言說的經驗，可以被表達、被感受、被理解，也被重新組織。我將這樣的工作稱為「內在設計」。
03 / PROCESS
設計自己
從看見自己開始
01
看見
留意你如何理解自己，以及正在回應什麼。
02
理解
聽見自己的聲音，感受經驗，看見已經擁有的資源。
03
選擇
辨認曾經支持你的選擇，以及此刻已經不再適合的方式。
04
實踐
把新的理解帶回工作、關係與日常生活。建立自己的內在系統。
04 / ABOUT
Hi, I'm Sylvia.
Inner Architect｜內在設計教練
我的專業背景來自設計。二十多年的設計創意工作、管理專業與教學，讓我習慣從人與環境、身體、空間及感官之間的關係理解問題。後來，這份觀看也進入我的教練工作，形成現在的「內在設計」。
我相信，每個人都可以成為自己生命的設計者。
教練專業
ICF International Coaching Federation 認證 ACC 教練ICF PCC 認證中英國 Lumina Spark® 國際認證執行師設計・管理・教學
Pratt Institute, NYFETC（遠東集團）｜Project Design DirectorRH Design Group｜Design Department Director現為設計顧問國家級教學資格認證大專講師05 / WORK TOGETHER
合作方式
依照不同的議題與工作情境，提供一對一專業教練、結合 Lumina Spark 的教練服務，以及企業工作坊。
Lumina Spark × 專業教練
將英國 Lumina Spark® 專業評測結合一對一教練，從個人專屬肖像出發，理解自己的性格特質、行為模式及人際風格。
- 英國 Lumina Spark® 專業評測
- 個人專屬肖像與完整解讀
- 依肖像特質與當下議題展開教練歷程
企業工作坊
讓教練式領導及創意思考落實於個人、團隊與組織中，配合企業需求提供團隊培力工作坊。
- 教練式領導
- 創意思考與團隊協作
- 依企業議題與期待成果規劃內容
06 / FEEDBACK對話之後，
對話之後，
他們看見了不一樣的自己
在一段段對談之後，改變常以很安靜的方式出現：更能看見自己，也更清楚如何回到工作、關係與生活。
看見自己的經驗，整理情緒與關係，
再把新的理解帶回生活，成為可以實踐的選擇。From awareness to action
IN THEIR WORDS
他們怎麼說
以上內容節錄自教練客戶於不同階段的回饋。職業身分經概括處理，並已省略可能辨識個人的資訊。
「我過去習慣確認大家有沒有做到。現在我看見，自己該在更高的視角，設計團隊怎麼運作。」
我很感謝自己被接住了。這是一個安全的環境，我不用害怕被評斷。教練給了我一個空間，讓我可以做自己，自在地思考。
我第一次認知到什麼叫做對自己負責。原來我一直因為同理別人，而把主導權交給別人。
我喜歡教練給我空間，讓我自己思考。透過一邊表達、一邊整理自己，我可以進入不同的視角，釐清事情的重要性與順序。
把職涯發展比喻成一趟深度旅行。我看見自己擁有觀察力、規劃力，以及往前走的活力。對談之後輕鬆很多，對未來不同的發展也更有信心。
透過 Lumina Spark 圖表和教練引導，我把頭腦裡很發散的思路清楚地看見，也知道什麼可以先進行、哪些地方需要調整。
我感受到自己的能量場越來越清澈，我的勢，正在到來。而這個勢，是我創造出來的。之所以能創造出來，是因為我的大腦思考迴路改變了！
07 / CONTACT
從一場對話開始
如果你正在角色、工作或人生的轉換中，想為自己留下一段不被打斷的時間，我們可以從一次探索對談開始。
你可以帶著此刻的問題前來。
從看見自己開始，慢慢整理出下一步。
預約探索對談 填寫表單後，我會與你聯繫。